Позначка: тренер

АННА ДУРМАНЕНКО: Заняття у тренажерному залі як засіб для зниження стресу та покращення психічного стану

Сучасний світ постійно ставить перед нами виклики, та виявляється, що тренування – це не просто засіб для покращення фізичної форми, але й потужний і ефективний […]

ЧЕМ ПОЛЕЗНА АКВААЭРОБИКА: советы тренера Анастасии Иванченко

На сегодняшний день одним из модных и популярных способов укрепления здоровья и похудения является аквааэробика. Это разновидность фитнеса, при котором все упражнения проходят в воде […]