10 дієвих порад від нутриціолога Наталі Дубовик як знизити свій рівень стресу

Вже рік і 8 місяців війна в наших організмах тримає достатньо високий рівень стресу. Через це, хронічні захворювання загострюються та нові з’являються. Майже кожен сьомий українець звернувся до свого сімейного лікаря протягом останнього року. Постійно високий рівень стресу активно провокує підняття кортизолу, а той, у свою чергу, впливає на розвиток безсоння, синдрому подразненого кишківника, деякі …

Секрети здорового волосся або про що вам ніколи не розповість перукар

Люди завжди турбуються про зовнішній вигляд свого волосся, і часто вони шукають поради, як підтримувати його здоров’я та красу. У цій статті ми разом із лікарем-трихологом клініки CALM Оксаною Варламовою вирішили розкрити кілька маловідомих секретів, які допоможуть вам стати власницею блискучих і красивих локонів. Від простих порад щодо догляду за волоссям до таємниць професійних перукарів – …

Підводні зйомки, ранковий Київ та містика: співачка MartA презентувала кліп

Днями відбулась премʼєра містичного кліпу в жанрі фентезі та пісні під назвою “Чому” юної співачки з Києва MartA. Композиція була написана талановитою Алісою Панчук, а відеороботу готував режисер Денис Мусаєв.   Зйомки цього кліпу відбувались в найцікавіших столичних локаціях з панорамою на ранкове місто, створюючи атмосферу, яка переносить глядача в світ містичних пригод. А унікальні кадри, …