Работая над собой довольно продолжительное время поняла, что может дать женщине любовь к себе, понимание своего тела, раскрытие сексуальности и женственности. Теперь хочу делиться этими знаниями с вами.
Готова поспорить, что далеко не все знают о тех точках женского удовольствия, которые мы рассмотрим. Хорошо, точка G известна многим, но я предлагаю найти на карте своего тела ещё как минимум три точки.
Начнем с точки G. Эрнст Грэфенберг (немецкий гинеколог) в середине прошлого века был первым, кто описал эту эрогенную зону. В начале 80-х это место получило название точка G в его честь. Термин точка G стал популярен благодаря авторам книги The G Spot and Other Recent Discoveries About Human Sexuality.
Где же она находится? Это область на передней стенке влагалища, примерно от 3,5 см до 5 см от входа, за лобковой костью и уретрой. В состоянии покоя ее размеры 0,75-3 см, а в состоянии возбуждения, после стимуляции – она может увеличиваться в 2-3 раза. Считается, что в этой зоне находится много нервных окончаний и её стимуляция может привести к сильному возбуждению, яркому оргазму и женской эякуляции (так называемый сквирт). Бытует мнение, что именно благодаря точке G женщины могут испытывать вагинальный оргазм. Было проведено немало научных исследований, с целью доказать или провернуть существование точки G.
В одном из последних исследований профессор из Италии Эммануэль Джаннини, обнаружила, что вагинальный оргазм чаще испытывают те женщины, у которых ткань между уретрой и вагиной плотнее. Что может выступать в защиту существования точки G.
И все же, существует ли она? Ответить на этот вопрос можно так: у некоторых женщин (не у всех!) во влагалище может находиться такая эрогенная зона. Но, говорить о том, что это отдельная анатомическая структура или орган, нельзя. Многие специалисты полагают, что это может быть внутренняя частью клитора – вот и причина приятных ощущения. Да, существует область на передней стенке влагалища и ее стимуляция связана с сексуальным удовольствием и оргазмом для некоторых, но не для всех женщин. Если задуматься, насколько важно, есть ли в действительности точка G, когда женщина испытывает удовольствие от стимуляции этой области? Я думаю, что просто нужно расслабиться и помочь женщине получить удовольствие.
Вторая – точка А. Именно эта точка считается главной скрипкой маточного оргазма. Эту зону в 1990 году обнаружил сексолог по имени Чуа Чии Анн в малазийском городе Ипох, которая получила название точка А. В 1997 году он опубликовал результаты своего исследования в журнале Sexual and Relationship Therapy. В исследовании приняли участие около 270 женщин из Китая, Малайзии и Индии. Главная цель исследования была в том, чтобы проверить, есть ли у них точка А? И исследование подтвердило её наличие. Главное условие – правильная стимуляция этой области, что вызывает увлажнение влагалища в течение 5−10 секунд, и оргазм может наступить буквально через минуту. Оргазм от точки А даёт очень необычные ощущения. Чтобы его испытать, женщине нужно быть очень возбужденной, и кроме самой зоны должны быть простимулированы стенки влагалища. Этот оргазм явно стоит того, чтобы найти эту точку.
Где её искать? Точка А находится на передней стенке влагалища, довольно глубоко, между мочевым пузырем и шейкой матки. Это чувствительный участок величиной от 2 до 4 см. Когда женщина находится в возбуждении, окружающие матку ткани начинают сокращаться, при этом член может проникнуть за её шейку почти на 3 сантиметра. Преимущество этой зоны в том, что она не становится сверхчувствительной после оргазма и можно продлить удовольствие, получая оргазмы один за другим. Как стимулировать? Можно руками, можно вибратором. Подойдёт для этой зоны вибратор длина которого около 19 см, (хоть точка А и не так глубоко находится, но у вибратора есть ручка) с возможностью дополнительной стимуляции стенок влагалища и вибрацией в кончике. Наличие клиторального отростка у вибратора может помешать – все мы индивидуальны, и если твоя зона находится глубже, то клиторальный отросток помешает до неё достать. Как узнать, что вы с партнером точно ее нашли? Довольно легко: количество смазки резко увеличится, а приятные ощущения будут более длительными, чем при обычном оргазме. В каких позах? Только на полном введении полового члена. Самая подходящая позиция — на животе со сведенными ногами, мужчина сверху, или низкий «догги-стайл».
Следующая на очереди – точка К. Эта точка находится на задней стенке влагалища и на ощупь, как точку G, вы ее не обнаружите.
Как же ее найти? Начинайте с точки G и примерно напротив неё на задней стенке влагалища найдёте вашу точку К. Как стимулировать? Можно несколькими способами. Первый способ. Пусть ваш мужчина с помощью его подушечки большого пальца давит на заднюю стенку влагалища, а другой рукой стимулирует клитор. Чувствуете приятные ощущения – вы на правильном пути. Чтобы у вашего мужчины лучше и быстрее получилось найти то, что нужно, вам было бы неплохо, знать, куда направлять движения его рук. Для этого заранее исследуйте заднюю стенку влагалища и определите ту зону, которую можно назвать точкой К, а затем смело помогайте партнеру в поиске. Так вы быстрее обнаружите то, что ищите. Второй способ тоже ручной. Нужно вставить указательный палец на 2 фаланги во влагалище, а большой палец в сфинктер — нащупать тоненькую стеночку и гладить ее легким растирающим движением. Третий – чисто мужской способ, пенисом. И это самая эффективная стимуляция точки K. Лучшая поза – миссионерская, за счет интенсивного давления на заднюю стенку влагалища, там, где зона K. Главное, чтобы мужчина совершал короткие, частые и неглубокие фрикции. Еще больше чувствительности даст поза женщине сидя на мужчине, повернувшись к нему спиной. Женщина должна двигаться быстро и динамично, чтобы достичь нужного результата. Главное отдать инициативу женщине – она сама найдет подходящий для себя ритм и сама же доведет себя до оргазма. Разрешите женщине поруководить процессом, а самому можно расслабиться и получать удовольствие от того, как она достигает пика удовольствия. Помимо всего прочего, эта точка отвечает за оргазм во время анального секса. Ее стимуляция головкой члена во время анального секса через общую с влагалищем стенку дарит вам анальные оргазмы.
Точка U. Вот мы и добрались до последней точки. Точка U, с одной стороны, довольно загадочная эрогенная зона в женском организме, с другой она находится снаружи и её легче отыскать. Эта точка, как и точка G, отвечает за так называемый «сквирт» — женскую форму эякуляции, при которой из уретрального канала выделяется жидкость прозрачного цвета, что накапливается в железах Скина (находится возле уретры), и при стимуляции передней стенки влагалища извергается из мочеиспускательного канала. То есть вы теперь знаете, где стимулировать, чтобы был сквирт.
Как найти: точка U находится у наружного отверстия мочеиспускательного канала, между ним и входом во влагалище. И точное месторасположение индивидуально для каждой женщины. Как правило, точка U не затрагивается при обычном сексе, поэтому она требует отдельной стимуляции круговыми движениями пальца. Как стимулировать: в отличие от всех остальных точек, чтобы получить U-оргазм, фрикции не нужны. Достаточно просто совершать пальцами или основанием ладони надавливающие движения. Мужчины спросят – а можно ли задействовать куни? Ответ: язык лучше не использовать, слишком мягкая стимуляция. Но можно делать это пальцами. Прекрасный эксперимент – попробовать двойную стимуляцию точек U и G. И у вас все шансы получить множественный оргазм от двух точек сразу. Стимуляция точки U вызывает сильное сексуальное желание и одновременно желание пописать. Конечно, это не может не смущать. Но практикуйтесь, просто отдайтесь ощущениям и получайте наслаждение и со временем вы научитесь получать яркие оргазмы. Теперь вы знаете о 4-х женских эрогенных точках и сможете значительно поднять качество своего удовольствия.
Приятных экспериментов!
