Ви підходите до дзеркала. Коса зачіска? Виглядає неакуратно. Трохи живіт? Треба схуднути. Зморшки біля очей? Час маскувати. І хоч зовні — усмішка, всередині щось стискається: […]
Позначка: психологія
Як перестати віддавати всю енергію іншим і почати наповнювати себе
Жінки часто звикли віддавати себе без залишку: дітям, партнерам, роботі, друзям. Але що, коли енергія вичерпується? Як навчитися наповнювати себе і не відчувати провину? Психологиня […]
Поради психолога: як позбутися тривожності в період карантину
Вікторія Шептієнко – дипломована практикуюча психологиня в напрямку Гештальт Терапії, україномовна інстаблогерка з аудиторією більше 120 000 читачів, номінантка на премію World Bloggers Awards 2020, […]