У час, коли війна змінила наші обличчя, ритми й пріоритети, питання молодості перестало бути про «зморшки» — воно стало про внутрішнє світло, стійкість і здатність […]
Позначка: Поради
5 wellness-трендів для жінок, які врятують від втоми та вигорання
Втома – це не про фізичне виснаження, а скоріше про внутрішнє вигорання. Апатія, небажання щось робити, щось комусь доводити, просто небажання бути (або вдавати) сильною. […]
Коли на роботі підривають самооцінку — і як це розпізнати та зупинити
На роботі ми проводимо більшу частину доби. І деколи це не є дуже комфортним. Ми просто там, тому що треба заробляти гроші. Але, виявляється, можна […]
5 порад психолога, які допоможуть швидко відновитися після потрясінь
Ця стаття — не про жалість. Вона про силу. Про вас — справжніх, поранених, у пошуках себе. Ми живемо в епоху потрясінь, де фраза «тримайся» […]
Як обрати парфуми на подарунок і не помилитися?
Подарувати аромат — це як доторкнутися до чиєїсь душі. Але як обрати той самий, єдиний і влучний флакон? Технолог-парфумер з 15-річним досвідом, засновниця парфумерного бренду […]