Нові дослідження доводять: ранковий секс — не просто приємна частина стосунків. Це справжній біохімічний лайфхак для успіху, який підвищує продуктивність, покращує самооцінку і навіть збільшує […]
Позначка: ментальне здоров’я
7 порад психолога як побороти страх осуду і хейту
Ми живемо у час, коли кожен крок — під прицілом думок інших. Особливо, коли світ навколо гуде, коли кожна дія може стати темою для хейту […]
Чому ми осуджуємо інших і як це впливає на нас
Ми всі хоча б раз ловили себе на думці: “Як вона могла так вчинити?” або “Я б ніколи так не зробив”. Але що насправді стоїть […]