Бути зручною — модно вже не буде. Пісня Lida Lee «Більше не зручна» стрімко набирає популярності, стаючи не просто хітом, а справжнім символом жіночої емансипації. […]
Категорія: Психологія
ТОП-7 помилок, які заважають вам досягти успіху
Ми мріємо про успіх. Малюємо його в уяві: вільний графік, гідні гонорари, визнання, задоволення. А потім раптом прокидаємось у понеділок і знову хапаємось за проєкт, […]
Кармічний секс і душевний зв’язок: як не переплутати справжню любов із пристрастю
Ви коли-небудь думали, що знайшли “того самого”? Той магнетичний погляд, дотик — і здається, що світ завмер. Але з часом усе перетворюється на суцільну драму: […]
Формула щастя — якою вона є насправді?
У кожного вона своя: одна мріє про тишу на власному балконі з чашкою кави, інша — про квиток в один бік, ще хтось хоче просто […]
Життя на порожньому акумуляторі: Як відновлювати енергію, якщо її постійно не вистачає?
Ви прокидаєтеся — і вже телефон пищить новинами. Ви працюєте, шиєте підтримку, приймаєте рішення, тримаєте близьких. І згодом… очі втомились не від безсоння, а від […]
Чому ми порівнюю себе з іншими: звідки це і як зупинити
Вона має підтягнуті руки, а я — ні. У нього вже бізнес, а я ще думаю, з чого почати. Їх удвох — обійми, поїздки, підтримка. […]
Як перестати соромитись себе або що таке тілесний сором і чому ми носимо його з дитинства?
Ви підходите до дзеркала. Коса зачіска? Виглядає неакуратно. Трохи живіт? Треба схуднути. Зморшки біля очей? Час маскувати. І хоч зовні — усмішка, всередині щось стискається: […]
Як звичка догоджати робить вас жертвою — і як із цього вийти З коментарями психологині Ірини Шеньє
Ви колись ловили себе на думці: «Я ж для всіх стараюсь, а чому мені так боляче?» Сказали «так», коли хотіли сказати «ні». Посміхнулись, коли було […]
Синдром самозванця: як він краде ваші гроші, успіх і повагу
Ви працюєте сумлінно, знаєте “тему”, клієнти задоволені, колеги хвалять. Але всередині постійно щось шепоче: “Мені просто пощастило”, “Я не маю права підвищувати ціну”, “Інші набагато […]
Любов під час війни: як зберегти стосунки міцними, коли все навколо хитається
Важкі часи випробовують нас не лише фізично, а й емоційно. Життя під час війни стає непередбачуваним, а повсякденні турботи, фінансові труднощі та страхи можуть посилити […]