Чоловіки сильні, хоробрі, сміливі, стійкі, і їм ніколи не буває важко. Реальність? Та ні! Це міф, такий же, як і заїжджена фраза «чоловіки не плачуть». […]
Категорія: Він і Вона
5 wellness-трендів для жінок, які врятують від втоми та вигорання
Втома – це не про фізичне виснаження, а скоріше про внутрішнє вигорання. Апатія, небажання щось робити, щось комусь доводити, просто небажання бути (або вдавати) сильною. […]
Токсична продуктивність: як перфекціонізм шкодить кар’єрі та здоров’ю
Перфекціонізм – це про порядок, досконалість і повний контроль над собою та своїм життям. Дослідження вчених із Західної Вірджинії (США) свідчать, що перфекціонізм «молодшає» з […]
Фінансова подушка: як навчитися відкладати гроші в умовах війни
На жаль, сьогодення не радує нас усіх подіями. Умови війни – це завжди дуже важко для кожного. Особливо важко у фінансовому стані – люди втрачають […]
Секрети щасливого шлюбу: 5 речей, які покращать ваші стосунки
Кажуть, кохання — це найкраща казка. Але будь-яка казка вимагає мудрості, терпіння і щоденної праці. Шлюб — не просто штамп у паспорті. Це двоє людей, […]
Коли на роботі підривають самооцінку — і як це розпізнати та зупинити
На роботі ми проводимо більшу частину доби. І деколи це не є дуже комфортним. Ми просто там, тому що треба заробляти гроші. Але, виявляється, можна […]
7 фраз, які чоловіки чекають від жінок, але про які ніколи не скажуть
Чоловіки — істоти не менш загадкові, ніж жінки. Зрозуміти їх буває складно. Вони не грають у двозначність — просто, можливо, не завжди вміють виразити свої […]
Як підтримати чоловіка після фронту і не зламатися поруч
Він повернувся з війни. Ви чекали цього моменту місяцями — у тривозі, надії, любові. Але замість радості — відчуття, що щось пішло не так. Він […]
5 порад психолога, які допоможуть швидко відновитися після потрясінь
Ця стаття — не про жалість. Вона про силу. Про вас — справжніх, поранених, у пошуках себе. Ми живемо в епоху потрясінь, де фраза «тримайся» […]
Синдром холостячки: Чому жінкам важко йти у стосунки після тривалого періоду самотності
Вона гарна, розумна, вільна. У неї є подорожі, улюблена кава, щільний графік, внутрішній світ. У неї є свобода — і, можливо, тиша вечорами. А ще […]