Вона гарна, розумна, вільна. У неї є подорожі, улюблена кава, щільний графік, внутрішній світ. У неї є свобода — і, можливо, тиша вечорами. А ще […]
Позначка: поради психолога
ТОП-6 жіночих архетипів та як обрати свій
Чи відчували ви, що у різні моменти життя ви можете ставати зовсім різною? Інколи – грайливою й легкою. Інколи – рішучою й непохитною. А інколи […]
Як навчитися приймати подарунки без сорому
Він дарує квіти, вона червоніє. Колега пропонує допомогу — ви зніяковіло відмахуєтесь. Подруга привозить щось “просто так” — а у вас усередині спалахує: “Тепер я […]
ПТСР у мирному житті: чому вам важко та як собі допомогти
Сьогодні мільйони українців намагаються жити далі — ходити на роботу, виховувати дітей, пити ранкову каву. Але водночас — лякаються гучних звуків, несподівано плачуть без причини, […]
5 ознак, що поруч із вами — емоційно зрілий партнер
Зрілість — це не про вік у паспорті, не про зарплату і навіть не про статус. Це про вміння бути у стосунках як доросла, стабільна, […]
Чому успішним жінкам важче будувати стосунки у зрілому віці
Чому жінкам після 35 складно побудувати стосунки, навіть коли вони красиві, розумні та успішні? Відповідає психотерапевтка та кризова консультантка Ірина Шеньє. Зрілий вік — це […]
Синдром «хорошої дівчинки»: Чому деяким жінкам важко розслабитися в сексі?
У вас усе добре в житті, але у сексуальному плані — ніби щось заважає. Ви кохаєте, вам не болить, партнер уважний… Але тіло ніби не […]
ТОП-7 помилок, які заважають вам досягти успіху
Ми мріємо про успіх. Малюємо його в уяві: вільний графік, гідні гонорари, визнання, задоволення. А потім раптом прокидаємось у понеділок і знову хапаємось за проєкт, […]
Формула щастя — якою вона є насправді?
У кожного вона своя: одна мріє про тишу на власному балконі з чашкою кави, інша — про квиток в один бік, ще хтось хоче просто […]
Життя на порожньому акумуляторі: Як відновлювати енергію, якщо її постійно не вистачає?
Ви прокидаєтеся — і вже телефон пищить новинами. Ви працюєте, шиєте підтримку, приймаєте рішення, тримаєте близьких. І згодом… очі втомились не від безсоння, а від […]